สำหรับนักยิงธนูน้องใหม่ป้ายแดง...ครับ [เอกสาร]

nam26

28-08-12, 10:32 AM

ขอเปิดกระทู้ สำหรับนักยิงธนูมือใหม่ป้ายแดงครับ

นักยิงธนูมือใหม่ ที่สนใจเริ่มต้นยิงด้วยตัวเอง

จะมีปัญหา ข้อสงสัยในเรื่องต่างๆเกี่ยวกับยิงธนูเช่น อุปกรณ์ เทคนิคการยิง การฝึกซ้อม มากเป็นธรรมดา

สอบถาม ตั้งกระทู้ มากเพื่อหาคำตอบในข้อสงสัยนั้น

โดย พี่ๆ เพื่อน ได้เข้ามาตอบให้คำชี้แจงเสมอ โดยส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องที่ซ้ำๆกันเสมอ

นักธนูน้องใหม่ป้ายแดง ควรค่อยๆศึกษา เป็นขั้นเป็นตอน ตามลำดับ อย่าใจร้อน

เช่น.

เบื้องต้นทำความรู้จักกับอุปกรณ์ ชื่ออะไร มีไว้สำหรับทำอะไร
วิธีการเลือกอุปกรณ์ ต่างๆ ทำอย่างไร
เทคนิคการยิง มีอะไรบ้าง

โดยลองSearch กระทู้เก่า ในเรื่องที่ตนสนใจ ลองอ่านดูก่อน
บางครั้ง กระทู้นั้นใด้แสดงความคิดเห็นอันเป็นประโยชน์หลากหลาย มากมายแล้ว

หากไม่ได้ลอง Search หากระทู้เก่า Post ตั้งกระทู้ใหม่ถามในเรื่องเดิม ก็เริ่มซ้ำอีกเหมือนเดิม ผู้ตั้งกระทู้อาจต้องรอคนมาตอบ

แหล่งข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับยิงธนู ที่พี่เข้าจัดทำไว้ เป็น VDO clip เป็นตอนๆ ดีมากครับ ไปดูได้ที่

http://www.archerythai.com/ArcheryThai/Archery_VDO.html

พี่ๆ ขยันทำเพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ ใครสนใจเรื่องไหน ก็เลือกดูชมเรื่องนั้น ได้อย่างดีเยี่ยมครับ

น่าจะมีการรวมตัวเขียนเรื่องการยิงธนูขั้นพื้นฐาน เผยแพร่บ้างได้แล้วนะครับ

marmine99

28-08-12, 11:10 AM

:eek: ตายละหว่า ผมไม่ทันอ่านอันนี้พี่น้ำเพิ่งจะถามใหม่ไปสดๆร้อนๆเมื่อกี้เลย :p

nattha

28-08-12, 12:06 PM

รับทราบครับผม
<a href="http://pic.free.in.th/id/03b130f79d4ef56e19db669a2dfd8720" target="_blank"><img border="0" src="http://image.free.in.th/z/te/0m1112.jpg" alt="images by free.in.th" /></a>

nam26

28-08-12, 12:32 PM

รับทราบครับผม
<a href="http://pic.free.in.th/id/03b130f79d4ef56e19db669a2dfd8720" target="_blank"><img border="0" src="http://image.free.in.th/z/te/0m1112.jpg" alt="images by free.in.th" /></a>

พกธนูไปโรงเรียนได้ด้วย....

พ่อจะให้ลูกยิงอะไรดี เทรดี้ คอมปาวด รีเคริฟ

nam26

28-08-12, 12:38 PM

:eek: ตายละหว่า ผมไม่ทันอ่านอันนี้พี่น้ำเพิ่งจะถามใหม่ไปสดๆร้อนๆเมื่อกี้เลย :p

เออ ไม่เป็นไร เรื่องนี้ เป็นเรื่องใหม่ละกัน

ลุงโดม259 คงปวดหัวตึ้บ กับ ลูกศิษย์คนนี้แน่ๆ เฮ้อ เจ้าหนู จาไมก้า 5555

marmine99

28-08-12, 11:23 PM

เออ ไม่เป็นไร เรื่องนี้ เป็นเรื่องใหม่ละกัน

ลุงโดม259 คงปวดหัวตึ้บ กับ ลูกศิษย์คนนี้แน่ๆ เฮ้อ เจ้าหนู จาไมก้า 5555

แหม่...ก็มีเชื่อฟังบ้าง ดื้อบ้าง ว่าแต่วันนี้ผมเจอคนหน้าตาเหมือนพี่น้ำเลยมายิงแต่ไม่ใส่แว่น

marmine99

28-08-12, 11:30 PM

:confused: ว่าแต่ผมสงสัยอีกและ!!? วันนี้ไปลองไปจับ hard grip ของพี่น้ำ กับของผมตัว inno ไม่รู้ใช่ low grip รึเปล่ามันแตกต่างกันยังไงครับดูคร่าวๆลักษณะกล้ามเนื้อของพี่น้ำตอนยิง เทรดดี้ กับคัน recurve ที่เป้น hard grip มีลักาณะต่างกันอย่างชัดเจนหรือผมคิดไปเอง

nam26

29-08-12, 12:02 AM

:confused: ว่าแต่ผมสงสัยอีกและ!!? วันนี้ไปลองไปจับ hard grip ของพี่น้ำ กับของผมตัว inno ไม่รู้ใช่ low grip รึเปล่ามันแตกต่างกันยังไงครับดูคร่าวๆลักษณะกล้ามเนื้อของพี่น้ำตอนยิง เทรดดี้ กับคัน recurve ที่เป้น hard grip มีลักาณะต่างกันอย่างชัดเจนหรือผมคิดไปเอง

คันธนู เทรดดี้ hoyt buffalo ใช้ low grip
คันธนู รีเคริฟ์ FRX. ใช้ hight grip (แค่กึ่งสูง medium-hight grip)
Compound ส่วนใหญจะเป็นแบบ low grip

Low grip จะใช้แรงน้อยในการยันคันธนูเมื่อเทียบกับhight grip บ้างก็ว่าเป็นธรรมชาติเหมือนกับการท้าวแขนอยู่ได้นานกว่า

สมัยนึงนักกีฬาจากประเทศจีนชอบแบบ hight grip เพราะส่งแรงไปที่จุดเดียว ไม่ต้องกังวลเรื่องจุดสัมผัส เพราะถ้าหากมีการเกร็งที่มือทำให้จุดยันที่คันธนูเปลี่ยน มีผลต่อลูกธนูที่พุ่งไปยังเป้าและยิงแบบนี้ได้ดีจะต้องแข็งแรงด้วย

การเลือกgrip ให้เลือกตามความชอบและถนัดของผู้ยิงครับ low - medium-hight grip

วันนี้เห็นน้องจาไมก้ายิงแล้ว แขนซ้ายดีมาก การจับgripดีไม่เกร็งที่มือและปล่อยให้คันธนูพุ่งไปข้างหน้าตามธรรมชาติ เป็นการจับที่ถูกต้องดีแล้วครับ

แต่แขนขวา ไม่ดึงตลอดปล่อยไม่ขาดครับ

marmine99

29-08-12, 12:09 AM

คันธนู เทรดดี้ hoyt buffalo ใช้ low grip
คันธนู รีเคริฟ์ FRX. ใช้ hight grip (แค่กึ่งสูง medium-hight grip)
Compound ส่วนใหญจะเป็นแบบ low grip

Low grip จะใช้แรงน้อยในการยันคันธนูเมื่อเทียบกับhight grip บ้างก็ว่าเป็นธรรมชาติเหมือนกับการท้าวแขนอยู่ได้นานกว่า

สมัยนึงนักกีฬาจากประเทศจีนชอบแบบ hight grip เพราะส่งแรงไปที่จุดเดียว ไม่ต้องกังวลเรื่องจุดสัมผัส เพราะถ้าหากมีการเกร็งที่มือทำให้จุดยันที่คันธนูเปลี่ยน มีผลต่อลูกธนูที่พุ่งไปยังเป้าและยิงแบบนี้ได้ดีจะต้องแข็งแรงด้วย

การเลือกgrip ให้เลือกตามความชอบและถนัดของผู้ยิงครับ low - medium-hight grip

วันนี้เห็นน้องจาไมก้ายิงแล้ว แขนซ้ายดีมาก การจับgripดีไม่เกร็งที่มือและปล่อยให้คันธนูพุ่งไปข้างหน้าตามธรรมชาติ เป็นการจับที่ถูกต้องดีแล้วครับ

แต่แขนขวา ไม่ดึงตลอดปล่อยไม่ขาดครับ

:confused: จาไมต้องปล่อยให้ขาดด้วยล่ะก๊ะ(เพิ่งไปย้อนดูอิ๊คคิวซังฮาดี) จริงๆแล้วเรื่องปล่อยไม่ขาดแอบมีสาเหตุครับตอนนี้ผมลองหลายวิธีในการเกี่ยวสายธนู จนวันนี้ลองแบบใช้ข้อนิ้วกลางนิ้วเดียวเกี่ยวส่วนนิ้วอื่นแตะไว้เฉยๆเลยเจอปัญหาเรื่องกังวลสายหลุด(ไม่ใช่แค่กังวลมันมีหลุดตอนเร่งหลังหลายรอบ) ส่วนเรื่องแขนซ้ายเป็นวิธีที่ผมเพิ่งลองวันนี้เป็นวันแรกเลยครับ ว่าแต่จาไมพี่น้ำไม่ใส่แว่นล่ะก๊ะ :D

Dome@259

29-08-12, 12:13 AM

แหม่...ก็มีเชื่อฟังบ้าง ดื้อบ้าง ว่าแต่วันนี้ผมเจอคนหน้าตาเหมือนพี่น้ำเลยมายิงแต่ไม่ใส่แว่น

:cool: สอนให้เฉพาะเทรดดี้ แต่ต้องยิง Recurve ให้ได้ 270 คะแนนที่ 18 เมตรก่อนแล้วค่อยมายิงเทรดดี้ :cool:

คำเตือน : ดึงหลังยังไม่ได้ ฟอร์มไม่นิ่ง อย่าใส่คลิกเกอร์ นรกมีอยู่จริง :crying:

marmine99

29-08-12, 12:16 AM

:cool: สอนให้เฉพาะเทรดดี้ แต่ต้องยิง Recurve ให้ได้ 270 คะแนนที่ 18 เมตรก่อนแล้วค่อยมายิงเทรดดี้ :cool:

คำเตือน : ดึงหลังยังไม่ได้ ฟอร์มไม่นิ่ง อย่าใส่คลิกเกอร์ นรกมีอยู่จริง :crying:

พี่โดม 60 ดอก 270 คะแนนจัดไป :eek: ส่วนเรื่องคลิ๊กเกอร์ผมเอาไปลองสูตรพิสดารที่บ้านอะครับยังไม่ติดจริงแน่นอน :love:

marmine99

29-08-12, 12:26 AM

:love: ตอนนี้ผมฝีมือ 20 แต่ความตั้งใจ 120 เย้ ;)

nam26

29-08-12, 12:34 AM

:confused: จาไมต้องปล่อยให้ขาดด้วยล่ะก๊ะ(เพิ่งไปย้อนดูอิ๊คคิวซังฮาดี) จริงๆแล้วเรื่องปล่อยไม่ขาดแอบมีสาเหตุครับตอนนี้ผมลองหลายวิธีในการเกี่ยวสายธนู จนวันนี้ลองแบบใช้ข้อนิ้วกลางนิ้วเดียวเกี่ยวส่วนนิ้วอื่นแตะไว้เฉยๆเลยเจอปัญหาเรื่องกังวลสายหลุด(ไม่ใช่แค่กังวลมันมีหลุดตอนเร่งหลังหลายรอบ) ส่วนเรื่องแขนซ้ายเป็นวิธีที่ผมเพิ่งลองวันนี้เป็นวันแรกเลยครับ ว่าแต่จาไมพี่น้ำไม่ใส่แว่นล่ะก๊ะ :D

เอ็งนี่

เวลาปล่อยสายธนูแบบปล่อยตาม ลูกธนูจะลงต่ำ
ปล่อยแบบกระชากลูกจะขึ้นสูง
ปล่อยแบบระเบิดออกด้านข้าง ลูกธนูจะออกมาด้านขวา

นิ้วที่เกี่ยวสายธนู ให้น้ำหนักไม่เท่ากัน ไม่เหมือนเดิม ลูกจะขึ้นสูงหรือต่ำ เช่น เกี่ยวออกแรงที่นิ้วนางมาก ลิ้มธนูล่างทำงานมากลูกขึ้นสูง

การเกี่ยวสายมีทั้งวิธีเกี่ยวลึก และเกี่ยวตื้นหรือสัมผัส. (deep hook, tip hook)

เกี่ยวสายธนูลึก ในกรณีคันที่มีปอนด์สูง

ส่วนการเกี่ยวสายแบบตื้น ที่บริเวณ ลายนิ้วมือก้นหอย ก่อนถึงข้อพับ ใช้กรณียิงปอนด์ต่ำๆ เพราะจะทำให้ปล่อยสายได้ดี.
การเกี่ยวสายแบบตื้นนี้ไม่เหมาะกับการยิงกับปอนด์สูงๆเพราะนิ้วจะรับแรงดึงไม่ได้ คลายระหว่างเล็ง แต่ถ้าแข็งแรงก็ลองทำดูครับ

marmine99

29-08-12, 12:35 AM

:confused: ผมถามอีกอย่างเห็นพี่ๆหลายคนแนะนำว่าควรปรับฟอร์มเราให้ดีก่อนถึงจะเพิ่มน้ำหนักน้าวสาย ผมเลยสงสัยว่าถ้าสมมติผมมีลิ้ม 2 ชุด ชุดแรกไว้จัดฟอร์ม ชุดที่สองขยับปอนด์เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ(จากประสบการณ์ตรงตอนแรกผมน้าวสายที่ 18 ปอนด์เพื่อปรับพื้นฐานแต่พอขยับไป 24 ปอนด์กลับมาจัดพื้นฐานที่ 18 ปอนด์รู้สึกว่ามันลั้ลลาเบาสบายจะเปลี่ยนกี่ท่าจะทำท่ายากหรือจะอะไรก็ได้) ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ

marmine99

29-08-12, 12:38 AM

เอ็งนี่

เวลาปล่อยสายธนูแบบปล่อยตาม ลูกธนูจะลงต่ำ
ปล่อยแบบกระชากลูกจะขึ้นสูง
ปล่อยแบบระเบิดออกด้านข้าง ลูกธนูจะออกมาด้านขวา

นิ้วที่เกี่ยวสายธนู ให้น้ำหนักไม่เท่ากัน ไม่เหมือนเดิม ลูกจะขึ้นสูงหรือต่ำ เช่น เกี่ยวออกแรงที่นิ้วนางมาก ลิ้มธนูล่างทำงานมากลูกขึ้นสูง

การเกี่ยวสายมีทั้งวิธีเกี่ยวลึก และเกี่ยวตื้นหรือสัมผัส. (deep hook, tip hook)

เกี่ยวสายธนูลึก ในกรณีคันที่มีปอนด์สูง

ส่วนการเกี่ยวสายแบบตื้น ที่บริเวณ ลายนิ้วมือก้นหอย ก่อนถึงข้อพับ ใช้กรณียิงปอนด์ต่ำๆ เพราะจะทำให้ปล่อยสายได้ดี.
การเกี่ยวสายแบบตื้นนี้ไม่เหมาะกับการยิงกับปอนด์สูงๆเพราะนิ้วจะรับแรงดึงไม่ได้ คลายระหว่างเล็ง แต่ถ้าแข็งแรงก็ลองทำดูครับ

:confused: แล้วจาไมผมน้าวสายบางแบบมันถึงมีอาการเจ็บเอ็นข้อพับที่ข้อศอก เคยไปให้หมอจับเส้นเค้าถามว่า คุณไปทำอะไรมาเอ็นนิ้วกลางถึงได้ตึ๊งตึง(ผมก็ไม่กล้าบอกเค้าว่ายิงธนูมาเดี๋ยวเค้าสมน้ำหน้าซ้ำ)

nam26

29-08-12, 01:04 AM

:confused: ผมถามอีกอย่างเห็นพี่ๆหลายคนแนะนำว่าควรปรับฟอร์มเราให้ดีก่อนถึงจะเพิ่มน้ำหนักน้าวสาย ผมเลยสงสัยว่าถ้าสมมติผมมีลิ้ม 2 ชุด ชุดแรกไว้จัดฟอร์ม ชุดที่สองขยับปอนด์เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ(จากประสบการณ์ตรงตอนแรกผมน้าวสายที่ 18 ปอนด์เพื่อปรับพื้นฐานแต่พอขยับไป 24 ปอนด์กลับมาจัดพื้นฐานที่ 18 ปอนด์รู้สึกว่ามันลั้ลลาเบาสบายจะเปลี่ยนกี่ท่าจะทำท่ายากหรือจะอะไรก็ได้) ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ

แนวคิดอย่างนั้นถูกต้องแล้ว
ปอนด์เบาจัดฟอร์มง่าย คุมการยิงง่ายสั่งได้
ปอนด์หนักสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่ ถ้าฟอร์มไม่แน่น จะเสียฟอร์มเมื่อซ้อมไปเรื่อยๆ
แบ่งการซ้อมให้ได้เหมาะพอดีกันได้ประโยชน์ทั้งสองเรื่อง

18 ปอนด์ กับ 24 ปอนด์มันเบาไปทั้งคู่ครับ รอสักพักเดี๋ยวมันชินไปเอง น่าไปหยุดมองที่ประมาณ 38-40 ปอนด์

48 ปอนด์นิ่มไหมครับ

:confused: แล้วจาไมผมน้าวสายบางแบบมันถึงมีอาการเจ็บเอ็นข้อพับที่ข้อศอก เคยไปให้หมอจับเส้นเค้าถามว่า คุณไปทำอะไรมาเอ็นนิ้วกลางถึงได้ตึ๊งตึง(ผมก็ไม่กล้าบอกเค้าว่ายิงธนูมาเดี๋ยวเค้าสมน้ำหน้าซ้ำ)

กลไกธรรมชาติของร่างกายที่ปรับตัว ให้ผิวหนังที่เกี่ยวสายหนาขึ้น มวลกระดูกแน่นขึ้น

อาการอย่างนั้น หมอเรียกว่า heberden syndrome
http://en.wikipedia.org/wiki/Heberden's_node

ถ้าโหมยิงเกิน พักฟื้นไม่พอ ก็จะเกิดอาการบาดเจ็บได้ วางแผนการซ้อมให้ดี เล่นให้หนักพักให้พอ

ช่วงที่ร่างกายปรับตัวนิ้วที่เกี่ยวสายธนูจะเริ่มหนาตรงข้อพับงอ อาการเอ็นอักเสบเกิดจากการซ้อมเยอะพักไม่พอครับ

marmine99

29-08-12, 01:13 AM

:eek: เล่นซะผมสำลักน้ำเลย 48 ปอนด์ดึงแล้วรู้สึกดีสะบักหลังดังอึ๊ดๆเลยพี่ โดยรวมชอบครับติดตรง hard grip พี่นี่แหละจับไม่เป็นเลย :p พรุ่งนี้จาไปแอบถอย 30+ ปอนด์มาอัพกล้ามเนื้อดีกว่ามีลิ้มตัวไหนแนะนำบ้างครับ :2TU:

marmine99

29-08-12, 11:02 PM

พี่น้ำหายตัวกลับบ้าน...แว๊บไปเข้าห้องน้ำแป๊ปเดียวเอง
:confused: ลองทำตามที่พี่น้ามบอกเรื่องการเกี่ยวสาย(นิ้วนางเจ้าปัญหา)พอผมเกี่ยวแบบลึกๆปัญหาที่เกิดคือลูกพุ่งขึ้นจากเดิมค่อนข้างมากทั้งๆที่พยายามไม่ออกแรงนิ้วนาง เอ่..?? :confused:

secsoftly

29-08-12, 11:21 PM

แถว ๆ AT มีห้องพักมั๊ยครับ อยากขึ้นไปยิงจริงๆ

ยิงอยู่บ้านคนเดียวมันน่าเบื่อมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

พอไปยิงที่สมาคม ก็ไม่กล้าถาใครเลย ไม่รู้จักใครเลย

ถ้าไปที่ AT คงจะได้เจอเพื่อนๆ พี่ๆ แบบเป็นกันเอง บ้างจัง :crying::crying:

nam26

30-08-12, 07:37 AM

พี่น้ำหายตัวกลับบ้าน...แว๊บไปเข้าห้องน้ำแป๊ปเดียวเอง
:confused: ลองทำตามที่พี่น้ามบอกเรื่องการเกี่ยวสาย(นิ้วนางเจ้าปัญหา)พอผมเกี่ยวแบบลึกๆปัญหาที่เกิดคือลูกพุ่งขึ้นจากเดิมค่อนข้างมากทั้งๆที่พยายามไม่ออกแรงนิ้วนาง เอ่..?? :confused:

เวลาตั้งคำถามใน เวบบอร์ด บางครั้งก็ไม่เข้าใจคำถาม งง คนเขียนถามเองยัง งง

การเกี่ยวสายธนู นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง

ตำแหน่งที่เกี่ยว เริ่มต้น หลังข้อพับแรกเล็กน้อย (ส่วน แบบ Tip hook คือเกี่ยวแบบสายอยู่หน้าข้อพับ)

การเกี่ยวสายธนูลึก ข้อดี คือ เรื่องการ control สายธนูได้ดีกว่า การเร่งเพื่อสั่ง clicker ได้ดีกว่า เหมาะสำหรับ ปอนด์สูงๆ
แต่ข้อเสีย นิดนึงเมื่อเทียบกับ เกี่ยวแบบ tip hook คือ ปล่อยสายได้ไม่ดีเท่าแบบ tip Hook

น้ำหนักที่เกี่ยวสายธนูแต่ละนิ้ว ไม่เท่ากัน โดยนิ้วกลางมากที่สุด ส่วน นิ้วชี้ และ นิ้วนางน้อยกว่ารองลงมา

เมื่อมีการเปลี่ยนน้ำหนักออกแรงที่นิ้วมากกว่าปกติเวลาน้าวสายเข้าใต้คาง เช่น นิ้วนางมากกว่านิ้วกลาง จะมีผลต่อลูกธนูคือจะขึ้นสูงกว่าจุดเล็ง ในกรณีนี้ ขอให้ผ่านไปก่อน อย่าเพิ่งสนใจตอนนี้ สักพักเดี๋ยวปรับได้เองในนักยิงธนูระดับโลก ที่ซ้อมเยอะมีสไตล์เฉพาะตัวเอง บ่อยครั้งที่เห็น นิ้วนาง แตะแบบ tip Hook

ส่วนลูกธนูพุ่งจากเดิมค่อนข้างมากไม่ดีหรือไง...งง

พยายาม จำความรู้สึกในการยิงดีๆ แบบว่า เมื่อปล่อยแล้ว ลูกธนูเราเข้าตรงกลางเป้านะครับ เรื่องความมั่นใจ ความสมบูรณ์ และ followthrough....

เมื่อวานรีบกลับ เพราะ พ่อมาจากต่างจังหวัด ครับ

เข้าห้องน้ำ หรือ ไปอาบน้ำ เป็นชั่วโมง อิอิอิอิ

marmine99

30-08-12, 09:04 AM

เวลาตั้งคำถามใน เวบบอร์ด บางครั้งก็ไม่เข้าใจคำถาม งง คนเขียนถามเองยัง งง

การเกี่ยวสายธนู นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง

ตำแหน่งที่เกี่ยว เริ่มต้น หลังข้อพับแรกเล็กน้อย (ส่วน แบบ Tip hook คือเกี่ยวแบบสายอยู่หน้าข้อพับ)

การเกี่ยวสายธนูลึก ข้อดี คือ เรื่องการ control สายธนูได้ดีกว่า การเร่งเพื่อสั่ง clicker ได้ดีกว่า เหมาะสำหรับ ปอนด์สูงๆ
แต่ข้อเสีย นิดนึงเมื่อเทียบกับ เกี่ยวแบบ tip hook คือ ปล่อยสายได้ไม่ดีเท่าแบบ tip Hook

น้ำหนักที่เกี่ยวสายธนูแต่ละนิ้ว ไม่เท่ากัน โดยนิ้วกลางมากที่สุด ส่วน นิ้วชี้ และ นิ้วนางน้อยกว่ารองลงมา

เมื่อมีการเปลี่ยนน้ำหนักออกแรงที่นิ้วมากกว่าปกติเวลาน้าวสายเข้าใต้คาง เช่น นิ้วนางมากกว่านิ้วกลาง จะมีผลต่อลูกธนูคือจะขึ้นสูงกว่าจุดเล็ง ในกรณีนี้ ขอให้ผ่านไปก่อน อย่าเพิ่งสนใจตอนนี้ สักพักเดี๋ยวปรับได้เองในนักยิงธนูระดับโลก ที่ซ้อมเยอะมีสไตล์เฉพาะตัวเอง บ่อยครั้งที่เห็น นิ้วนาง แตะแบบ tip Hook

ส่วนลูกธนูพุ่งจากเดิมค่อนข้างมากไม่ดีหรือไง...งง

พยายาม จำความรู้สึกในการยิงดีๆ แบบว่า เมื่อปล่อยแล้ว ลูกธนูเราเข้าตรงกลางเป้านะครับ เรื่องความมั่นใจ ความสมบูรณ์ และ followthrough....

เมื่อวานรีบกลับ เพราะ พ่อมาจากต่างจังหวัด ครับ

เข้าห้องน้ำ หรือ ไปอาบน้ำ เป็นชั่วโมง อิอิอิอิ

:crying: น้ำตาจะไหลวันนี้ผมคงไม่ได้ซ้อมแน่เลยเพราะว่าจับไข้เรียบร้อยละครับ

marmine99

30-08-12, 09:05 AM

แถว ๆ AT มีห้องพักมั๊ยครับ อยากขึ้นไปยิงจริงๆ

ยิงอยู่บ้านคนเดียวมันน่าเบื่อมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

พอไปยิงที่สมาคม ก็ไม่กล้าถาใครเลย ไม่รู้จักใครเลย

ถ้าไปที่ AT คงจะได้เจอเพื่อนๆ พี่ๆ แบบเป็นกันเอง บ้างจัง :crying::crying:

ไว้ผมไปสนามจะถามให้นะครับ ;)

nam26

30-08-12, 10:01 AM

:crying: น้ำตาจะไหลวันนี้ผมคงไม่ได้ซ้อมแน่เลยเพราะว่าจับไข้เรียบร้อยละครับ

อะไรกัน สอนแค่นิดเดียว ไข่ขึ้นเสียแล้ว....

หายไวไวเด้อครับ ช่วงนี้ เพื่อนๆ ที่รู้จักหลายคนเป็นหวัด เล็กบ้าง หวัดใหญ่บ้าง ตามสภาพ

ไข้หวัดใหญ่ น่าจะ ระบาด อยู่ เขาคงปิดข่าวกัน

marmine99

30-08-12, 10:20 AM

อะไรกัน สอนแค่นิดเดียว ไข่ขึ้นเสียแล้ว....

หายไวไวเด้อครับ ช่วงนี้ เพื่อนๆ ที่รู้จักหลายคนเป็นหวัด เล็กบ้าง หวัดใหญ่บ้าง ตามสภาพ

ไข้หวัดใหญ่ น่าจะ ระบาด อยู่ เขาคงปิดข่าวกัน

:crying: ขอบคุณครับ ผมอยากจะหายไวๆใจจะขาด ออกหนักไม่ไหวผมก็นั่งดึงยางยืดจัดฟอร์มอยู่ครับ ไม่กล้าเล่นหนักวันเสาร์-อาทิตย์ไปทำงานพิษณุโลกอีก ใครมีที่ถ่ายรูปสวยๆแนะนำบอกด้วยนะครับ หลังอาทิตย์จะไปดึงยางยืดโชว์พี่น้ำ :p

marmine99

31-08-12, 08:05 AM

:confused: เมื่อคืนป่วยนอนฝันร้ายเลยตื่นมาถามเลยครับ มีสูตรคำนวนมั้ยครับสำหรับการถ่วงเวทให้สำพันธุ์กับแรงน้าวสาย :confused:

nam26

31-08-12, 12:00 PM

:confused: เมื่อคืนป่วยนอนฝันร้ายเลยตื่นมาถามเลยครับ มีสูตรคำนวนมั้ยครับสำหรับการถ่วงเวทให้สำพันธุ์กับแรงน้าวสาย :confused:

สูตรตามทฤษฎี นะมี แต่ท้ายสุดแล้ว คือ ความรู้สึกส่วนตัว สไตล์ในการยิง ว่าชอบแต่งแบบไหน หนักแค่ไหน

ข้อพิจารณา

1.น้ำหนัก และความยาวของชุดถ่วง กับ น้ำหนักปอนด์ของคันธนู (draw weight)

2. ชอบคันธนูให้พุ่งไปข้างหน้า หลังการปล่อย แค่ไหน ?

Dome@259

31-08-12, 02:30 PM

:) ทฤษฎีทำให้เข้าใจธนูมากขึ้น แต่! ไม่ทำให้ยิงธนูแม่นขึ้นถ้าไม่ซ้อม :)

ไปซ้อมก่อนดีไหม?

marmine99

31-08-12, 05:14 PM

สูตรตามทฤษฎี นะมี แต่ท้ายสุดแล้ว คือ ความรู้สึกส่วนตัว สไตล์ในการยิง ว่าชอบแต่งแบบไหน หนักแค่ไหน

ข้อพิจารณา

1.น้ำหนัก และความยาวของชุดถ่วง กับ น้ำหนักปอนด์ของคันธนู (draw weight)

2. ชอบคันธนูให้พุ่งไปข้างหน้า หลังการปล่อย แค่ไหน ?

เอ่ออันนี้ยังไม่รู้เลยครับว่าชอบแบบไหน

marmine99

31-08-12, 05:15 PM

:) ทฤษฎีทำให้เข้าใจธนูมากขึ้น แต่! ไม่ทำให้ยิงธนูแม่นขึ้นถ้าไม่ซ้อม :)

ไปซ้อมก่อนดีไหม?

ผมซ้อมทุกวันคร๊าบพี่โดม ;) เป็นไข้หวัดก็เลยไม่อยากเอาที่ปิดปากไปยิงที่สนาม (พีี่โดมโหดร้ายกะน้อง :crying:)

secsoftly

31-08-12, 09:19 PM

วันพุธ ที่ 5 ก.ย. 55 นี้

go to ArcheryThai :D:D (ถ้าฝนไม่ตก)

ผมขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ
ผมน้องใหม่ครับ จะไปเรียนแล้วก็ไปซ้อมยิงด้วยครับ

กว่าจะนั่งรถถึง คงมีหลงทางกันแน่ๆ :crying::crying:

marmine99

31-08-12, 09:20 PM

วันพุธ ที่ 5 ก.ย. 55 นี้

go to ArcheryThai :D:D (ถ้าฝนไม่ตก)

ผมขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ
ผมน้องใหม่ครับ จะไปเรียนแล้วก็ไปซ้อมยิงด้วยครับ

กว่าจะนั่งรถถึง คงมีหลงทางกันแน่ๆ :crying::crying:

:eek: น้องใหม่ต้องมาเป็นเป้าซ้อมยิงก่อนครับ :p

secsoftly

31-08-12, 09:22 PM

ได้เลยครับ เดี๋ยวทำเป้าตุ๊กตายางไปให้นะครับ :D:D

marmine99

31-08-12, 09:32 PM

ได้เลยครับ เดี๋ยวทำเป้าตุ๊กตายางไปให้นะครับ :D:D

:eek: เสียดายของ :eek: